残すは・・・。

9月は大会が続くという事もあり、選手達との会話は試合の話が中心となるんですが
すでに、オフシーズンの話がチラホラと・・・。

秋の短い北海道なだけに、依頼を受けて今年もオフの準備が始まりました。

もちろん、この時期のトレーニングは大会を意識したものとなるんですが
ここからの大会は、残っている3年生にとっては最後の大会に。

関わっているチームに関しては、1年生から知っている選手達なので
ちょっとだけ、バタバタした日常になっているものの
いかに良い状態で大会を迎えさせてあげれるかが、テーマになっています。

ちなみに、高校野球の支部予選はすでに始まっているんですが、
今週末からバスケの旭川支部予選がスタート。

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1ヶ月後には、全道高校駅伝が標茶で今年も行われます。

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どちらの選手達も本気で取り組んで来た2年半。

冬の頑張りを知っているだけに
集大成を笑顔で終われるようサポート出来たら・・・。


陸上部の練習後にやって来て、汗をかくのはいいんですが

「ちょっとだけ、寝かしてくださいね💕」

と言いつつ、本気で寝るのには相変わらず腹立つんですけど・・・(笑)

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さぁ、秋のシーズンです。

最近のトレーニングルームの風景。

秋の大会が近づいて来ると、どうしても痛みを我慢しがちになるため
練習にストップがかかった選手達の姿が増えて来ました。

「明日から走って良いですか?」
「ダメです!」


と言う会話をしているにも関わらず、

「今日の朝、走ったらやっぱり痛かったです」
「・・・反省文5枚な💢」


なんて会話を、色んな選手達とやる日々が続いているんですが、
怪我をした時は、足りない部分を鍛えるチャンス。

秋にかける選手達の気持ちが分からなくもないので、
ストップをかける以上、いかにやりきったと思える時間を提供出来るか・・・。

この時期は、色んな事を想定して仕事をする時期になっています。

もちろん、トレーニングのみで来る選手達も沢山いるので
そんな選手達は、それぞれがテーマを持って意識の高いトレーニング。

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写真の彼女の場合、上手く乗り切れなかったシーズン前半を自覚しているので
全道新人大会を浮上のきっかけにしたいと、連日20時を過ぎて黙々と・・・。

練習後なので強度はかなり軽めなんですが、その日の反省や心のダウンも兼ねて
監督の許可をもらった上で、毎日バイクトレーニング。

彼女に限らず、みんな本気で汗を流してくれるので
夕方以降は、みんながホンマええ雰囲気を作り出してくれています。

ちなみに、毎年この時期の3年生は最後の大会を前に緊張感が強くなって来るので、
何度も書いていますが、週末のトレーニング後は1時間以上のお喋り。

なんて事も(笑)

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※中学1年の時に出会って、気付いたら高校3年生・・・

大会前は、一緒に喋る事も含めて仕事となるんですが
しっかり汗を流して、いっぱい喋って、最後は笑って家に帰る。

このスタイルは、トレーニングの内容が変わる事はあっても
この先も変わる事は無いかなぁ〜。

先週、全道大会を終えた柔道少女達も秋に向けて再始動始めたし、
ここからは、全員が秋モード!

今日の夕方も真剣勝負です🔥🔥🔥
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知識のおすそわけ。

ここ数日の旭川は、朝晩は秋の風景になっているものの
日中は、チョット残暑の残る日々・・・。

夕方から来る選手達も、やや体が重そうな感があるんですが
最後に残っていた中学生達の全国柔道大会も終わり、夏の全日程が終了。

トレーニングルームでは、本格的に秋へ向けた取り組みが始まりました。

大会によって、3年生の出れる大会と新チームの大会に分かれるという事もあり、
今までチャンスの少なかった下級生達の意識が変わる時期。

ここからの時期は、そんな伸びようとする選手達の背中を押してあげる事も
大事な仕事の1つになります。

昨日も練習後にやって来て、21時前まで黙々と汗を流す選手がいたんですが
少ないチャンスをものにするには、事前の準備が必要なので
いかにサポートしてあげれるか・・・。

「結果は、過程で決まっている!」

大事にしている言葉なんですが、本気で来てくれるからこそ飛躍の秋にしてあげたい。
そう考えると、やるべき事がホンマにいっぱいあります。

相変わらず、「練習が上手くいかなかった💢」と喋りのみで来る選手もいますが
本気でやればやるほど、悩みが増えるのは当たり前。

頑張っているからこそ、シーズン終了時に笑顔が見れたら・・・。


ちなみに、高校生達はすでに学校が始まっていますが
大学生達は、夏休みの真っ只中!

前回も少し触れたように、連日帰省の学生達が元気な顔を見せてくれるんですが
中には、勉強の為に顔を出してくれる学生もいます。

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※高校時代の懐かしい風景。

写真の彼女もそんな学生の1人で、出会いのきっかけは膝の怪我をした時なんですが
現在は、その経験から理学療法士を目指して勉強中。

元々、旭川の選手では無かったので、今回はビジネスホテルに1週間連泊で来てくれたんですが
自分自信も、色んな方から知識を貰ったので、下の世代に知識のおすそわけです。

卒業後に関わる事を考えて仕事をする訳ではないので、不思議な感じがあるものの
自分の意思で来てくれたので、今後なんかの役に立ってくれればと思いつつ、色んな会話。

懐かしい話や、近況も聞けたので、個人的には楽しい時間を過ごせたかなぁ〜。

さぁ、ここからはもう一度全国へと続く道!
今日も真剣勝負です🔥🔥🔥


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※柔道少女の最後の全国中学大会は、5位で終了。 この悔しさは、高校で晴らすぞー!!!

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夏休みをさらっと・・・

秋の気配を感じる事が増えて来ている旭川なんですが
今日の朝も職場に向かって歩いていると、トンボの姿が・・・。

毎年、お盆が終わると涼しくなって来るんですが
本州よりも夏休みの短い学生達は、昨日から学校がスタート。

今年も色んな事のあった夏休みの期間も終わり、
短い夏の終わりが近づいて来ました

そんな訳で、夏休みの期間をさらっと振り返ると。

前回の記事の中にも書いたんですが
基本的に夏は体力を向上させる時間を確保できるので、
通常のトレーニングよりも強度を上げて実施。

各自が目標を掲げて、高い意識で汗を流してくれたんですが
中には、スペシャルオリンピックスを目指す選手もいたりと
年齢・性別・競技に限らず、ホンマ色んな選手達が集まってくれました。

思い出があり過ぎて、1時間以上なんて事も多々あるんですが
この時期は帰省の学生達が日替わりで来てくれるので
化粧をして、大人っぽくなっている学生達と話すのが楽しかったり。

この期間の成果は、秋のシーズンが、終わらないと分からないものの
毎年、秋に飛躍的に成長する選手を目の当たりにしているので
今年も関わった選手の数だけ楽しみが増えたといった感じです。


ちなみに、個人的に夏の印象に残る風景は、知的障害のある選手達の陸上大会。

接点のある選手がいた関係で、初の観戦となったんですが
障害があっても、今までの自分を超えようと走る選手達の姿を見てると
気が付いたら、接点のない選手の表彰式まで。

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※初めて、スペシャルオリンピックスの北海道予選を観戦

聞かないと知らない世界がまだまだ沢山あるし、
見ないと、理解出来ない世界がまだまだ沢山ある。

今回は、陸上部の中学生達がサポートに回ってくれていたんですが、
運動の目的は違っても、頑張りたい選手はホンマに沢山います。

聞くところによると、知的障害のある選手達の大会が旭川で行われる事は珍しいようで
なんか勿体ないような・・・。

今の現状で仕事の量を増やす事は難しいんですが、
新たな出会いや、知らない世界を知る事は、チョットわくわくする瞬間。

気になる事が増えると、勉強したい事が増える。
ホンマ日々勉強やなぁ。

学生達には、「運動だけやなく、ちゃんと勉強しろ」と言ってるのに (笑)

今日も、ワクワクしながら選手達と真剣勝負です🔥🔥🔥



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成長の夏・飛躍の秋

まだ8月前半ですが、朝晩は秋の気配を感じるようになって来た旭川。

北海道の夏休みは本州よりも短いため、なおさら夏の短さを感じるですが
この期間は、帰省中の大学生達も来てくれるので
ここ数日のトレーニングルームは、毎年恒例の風景が戻って来ました。

もちろん、高校生達は秋を見据えて黙々とトレーニングしているんですが
関わった選手の評価は卒業後にわかるもなので
毎年、元気な顔を見せてくれると、それだけで頑張れる感じ♪

この時期は、昼休みをぶち抜きで見る日が増えているため
個人的には、体力勝負の面もあるんですが、
選手達の終了後の笑顔に乗せられて、緊張感はあるものの、楽しい日が続いています。

トレーニング中は、追い込む度に睨まれていますが・・・(笑)

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ちなみに、上の写真は陸上部の強化週間最終日のもの。

トレーニングを最後まで引っ張ってくれた3年生がレースのため
最終日のみ欠席となったんですが
他の選手達は、3日トレ・1日休みの3サイクルを無事完走。

全国大会に参加している仲間達が旭川を離れている間、
練習後にやって来て、疲れも溜まっていく中で最後まで乗り切ってくれました。

全国に出場している仲間達の背中を意識して取り組んだだけに、
秋の成長がチョット楽しみかなぁ〜。

もちろん、他の選手達も意識を高く黙々と汗を流してくれています。

中には、久しぶりに顔を出してくれた全日本選手権3連覇中のアルペンスキーの選手と
プロの競輪選手が一緒にトレーニングしたりする時間があったりと
色んな風景がトレーニングルームにはあるんですが、そんな全てがここでの風景。

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夏に悔しい思いをした姉ちゃん🏀と夏にベンチに入れなかった妹🏀。

中学生達も時間を見つけては、トレーニングに来てくれるので
小さな空間ですが、みんなが競い合える場になれば・・・。

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※姉ちゃん🏀は、苦手なジャンプを黙々と💦

秋の結果は、夏の取り組み方で決まっている!!!

そんな訳で、今日も真剣勝負です🔥🔥🔥

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