FC2ブログ

シーズン到来!!!

今日は、久しぶりに良い天気

今週からは、本格的なオフトレーニングが始まっている事もあり
朝のスタートは、メニュー作りから始まるんですが
オフシーズンのトレーニングが始まっていると言う事は・・・。

そうです。
いよいよ、冬の競技のシーズンが始まります!!!

現在、トレーニングで関わる選手はいないものの
定期的に汗をかきに来てくれたりする選手もいるので、夏の競技同様に楽しみなシーズンに。

旭川に来るまでは、スキーの選手と関わるなんて考えていなかったんですが
スキー以外にもカーリングやエアリアルの選手と出会えたり、
北海道でのトレーニング指導は、本州とは違った面白さがあります。

ワールドカップ

ちなみに、写真の彼女はアルペンスキーの安藤 麻選手(北照高校 3年)。

先日、念願のW杯デビューを果たしたんですが
30人が進める2本目には残れなかったものの、1本目の順位が32位。

初のW杯で、次に繋がるレースを見せてくれました

国内の試合はもう少し先になるので、当分試合を見る事は出来ないんですが
彼女もトレーニングルームで汗を流してくれた選手の1人。

旭川を離れたので、会う事はめっきり減ったんですが
関わった選手の活躍を聞くと、チョット嬉しくなります。

彼女に限らず、高い目標を持った選手が沢山来てくれているので
このオフも土台作りの部分で関われたらええかなぁ〜。

今日もテーマを持って、みんな頑張りましょう

あさかわ整骨院ホームページはこちらから
スポンサーサイト



20時過ぎても・・・

昨日の朝は雪から1日が始まったんですが、今日の朝は冷たい雨・・・

まだ10月という事もあり、流石に根雪までは時間がありそうですが
週末には、陸上競技場やテニスコートが閉まってしまうので
オフシーズンを見据えて、選手からのトレーニングの依頼が増えてきました。

そんな訳で、昨日からは陸上の短距離のトレーニングがスタート。

2年生は、修学旅行に行っているため1年生のみとなったんですが
ここから、3月末までがオフトレーニング期間となるため
何処まで夏に向けた準備をさせてあげれるか・・・。

中・長距離の選手達は、全国が決まった事もあり日程は未定なんですが
色んな競技の選手達が刺激し合える場として、今年も賑やかな空間になりそうな感じです

ちなみに、昨日はこんな風景も。

夜トレ。

彼女達は、バスケの選手達なんですが今年も恒例のオフトレーニング中

毎回、練習後に学校から歩いて来るんですが
20時を過ぎても意識を高く、吠えながら汗を流してくれています

今年に関しては、先輩達が全国に連れて行ってくれた事もあり
プレッシャーのかかる中でのスタートとなっているんですが、
技術・体力の面で何処まで先輩達に近づく事が出来るかが、冬のテーマかなぁ〜。

壁に貼ってある大きな目標を達成させるために、
今日も本気で頑張りましょう

あさかわ整骨院ホームページはこちらから

夢の舞台に。

今日は、窓を開けると雪の舞う冷んやりとした天気。
短い秋も終わり、いよいよ旭川にも雪が・・・。

なので、ここから先は本格的なオフシーズンとなるんですが、
その前に、全道高校駅伝で嬉しいニュースがありました

この大会は、12月に京都で行われる全国高校駅伝の予選会。
出場校の中には、大会3連覇を狙う旭川龍谷高校の姿もあったんですが
2人の3年生を中心に、見事優勝!!!

初出場から3年連続の全国大会出場を決めてくれました

駅伝3連覇。

昨年の優勝は、卒業した3年生の力が大きかっただけに
シーズンが始まった当初は、比較されるプレッシャーがあったものの
夏を越えて、昨年に負けない良いチームに・・・

成長の裏には、2位となった札幌日大高校の存在も大きかったようですが
札幌日大高校も1・2年生を中心としたホンマ良いチーム。

陸上の中・長距離の場合、練習以外に日常生活の中で節制する部分もあるんですが
食べ物などの誘惑に負けないで頑張れたのは、
ライバルとなる強い選手達の存在があったからやと思います。

大会まで本気で練習して、いっぱい緊張した時間は同じなので
優勝した龍谷の選手達には、色んな選手達の思いを背負って頑張ってもらいたいなぁ〜。

苦しかった練習は、全て京都の都大路を走るため!!!
京都で最高の笑顔を期待しています




あさかわ整骨院ホームページはこちらから

久しぶりに。

昨日は、ついに最低気温が氷点下になった旭川・・・

日が暮れるのも早くなってきているので、
外で練習出来る時間も日に日に短くなってきているんですが
あと、数週間もすると長いオフシーズンに。

ほんま、暑い暑いと愚痴っていた日が懐かしいんですが
そんな訳で、トレーニングルームが毎日賑やかになってきています。

ちなみに、そんな賑やかな風景の中には、こんな選手達の姿も。

久しぶりに。

写真の彼らは、来週末に大一番を控えたサッカーの選手達なんですが
夕方にやって来て黙々と汗を流してくれました

先輩達と違い、今の代の選手達とは接点が少なかったんですが
久しぶりに関わると、意識も高くてええ感じ

大きな目標の中で真剣に競技に打ち込んでいるだけに、
彼らも応援したくなる選手達です。

親元を離れて競技に打ち込んで来た選手も沢山いるので、
最後の試合で、最高の笑顔を見れたらええかなぁ〜

駅伝・バスケ・バレーも全道大会を控えているだけに、
ちょっと緊張する日々が、もう少し続きそうです。

あっ❗️
書き忘れそうになりましたが、もちろん他の選手も頑張ってくれてます。

バイク中。

怪我をした選手達とは、すぐに暴走するので毎日が戦い
この後ろ姿からは、想像出来ないですが・・・(笑)
あさかわ整骨院ホームページはこちらから

始まります。

ちょっと更新をサボっていると、その間に朝の気温は5度を下回る日も。
短い秋も終わり長い冬が近づいて来ました・・・

まぁ、10月なので当たり前と言えば当たり前なんですが
今週からは、全国をかけての全道大会

各競技の日程が違うため、遅い種目は11月開催となるんですが
3年生達も出れる大会となるため、北海道で最後の試合をどう戦ってくれるか・・・。
負けた時点で、3年生達は引退となるため緊張感のある日が始まります。

ちなみに、予選で敗退した選手達は来年の夏を見据えてスタート。

あさかわ整骨院のトレーニングルームも
野球・バスケ・陸上とチーム単位で声をかけてもらうなど
オフシーズンの流れになってきました。

懸垂。。。

もちろん、これまで来てくれていた選手や怪我からの復帰を目指す選手達も
高い意識の中で、黙々とトレーニング。

写真の女の子は最年少の柔道少女なんですが、
彼女も日本一を目指して、毎回頑張って汗を流してくれています

「あの冬のトレーニングは、もうやりたくない。」

ここかから先は、選手達にとって同じ事の繰り返しの日々になるものの
冬の頑張りが絶対に自信に繋がるので、
夏の本番をむかえる時には、こんな気持ちになってもらえたらええかなぁ〜

そんな訳で、今日も真剣勝負です。
あさかわ整骨院ホームページはこちらから

10月になりました。

涼しさを通り越して、寒くなって来た旭川。
もう10月なので仕方ないんですが、ホンマ長い冬が近づいてきました。

なので、あさかわ整骨院では・・・。
今年も始まりました。毎年恒例のオフトレーニング

昨日は、全国を経験したバスケ部の選手達が来てくれたんですが
ここから先は、来年を見据えてのトレーニングになります。

何回やったら結果に繋がるかなんて、誰にも分からない。
ただ、苦しくて諦めた最後の一回で結果が変わる事もある。

スポーツキャスターの松岡修造さんの本からの引用ですが、
今年のテーマは、「 最後までやり切る!!!」です。

講習中。
※競輪選手のトレーニング講習会中。

昨日に関しては、1年生は初参加だったので先輩との差を感じたんですが
言い方を変えれば、伸びる要素が沢山あると言う事。

半年後の1年生の成長も、楽しみの1つとなりました

勝てば、しんどくて辛い練習やトレーニングも楽しい思い出となるので
沢山の選手達に、その楽しい思い出をさせてあげれたらええかなぁ〜

なので、今年の冬もホンマ真剣勝負です
あさかわ整骨院ホームページはこちらから